Artboard_6_1080x870 (3)
ดิจิทัลทิปส์

App ดีๆ ที่สายวิ่งไม่ควรพลาด
totcontent_cover9


ใครที่กำลังมองหากีฬาเพื่อสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก  ช่วงนี้เทรนด์วิ่งกำลังมาเลยนะครับ แค่เร่ิมต้นก็ง่าย เล่นคนเดียวก็ได้ แถมใช้อุปกรณ์ก็น้อยมีแค่รองเท้า กับเสื้อผ้าก็วิ่งได้แล้ว  แต่สำหรับนักวิ่งในยุคดิจิทัลอย่างเรานอกเหนือจากเสื้อผ้าและรองเท้าแล้ว ส่ิงที่จะขาดไม่ได้ก็คงจะเป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยติดตามการออกกำลังกายของเรา  เป็นโค้ชในทุก ๆ ด้าน เหมือนมีเทรนเนอร์มาช่วยออกกำลังกันถึงบ้าน วันนี้เรามีแอปพลิเคชันดี ๆ ที่สายวิ่งควรมีมาฝากกันครับ ถูกใจแอปไหนก็ลองโหลดมาใช้กันได้เลย

สำหรับ #สายวิ่ง วันนี้มาดูกันนะครับ ว่ามีแอปไหนบ้างที่จะเป็นตัวช่วยในการวิ่งของเราได้บ้าง รับรองว่าเจ๋งแน่นอน และต้องโหลดเก็บไว้กันเลยนะครับ


TOT_runapp01


Nike+ Run Club


แอปนี้เป็นคู่ฝึกวิ่งที่สมบูรณ์แบบเลยทีเดียว เพราะแอปจะติดตามความก้าวหน้าของเราทุกรายละเอียดตั้งแต่ pace  ระยะทาง เส้นทาง ไปจนถึงสถิติส่วนตัวด้วยความแม่นยำสูงสุด และทำให้สามารถดูข้อมูลระหว่างวิ่งได้ ภายในแอปยังมีโค้ชส่วนตัวของ Nike+ ช่วยวางแผนการฝึกซ้อมไว้ให้เสมอ ไม่ว่าเราอยากจะทำอะไร แอปจะปรับเปลี่ยนแผนการซ้อมตามเป้าหมายและสภาพร่างกายปัจจุบันของเรา  แผนการซ้อมจะอัปเดตและปรับตามเพื่อช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายได้เร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้เรายังสามารถแชร์การวิ่งของเรา เปรียบเทียบและแข่งขันกับเพื่อน ๆ โพสการวิ่งของเราได้เองโดยการเพิ่มรูปถ่าย สถิติ และสติกเกอร์ และยังสามารถกำหนดได้ว่าใครจะได้รับโพสบ้างอาจเป็นเพื่อนในเครือข่ายโซเชียล หรือแค่เพื่อน ๆ ใน Nike+ เท่านั้น

Nike+ Run Club มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี)


TOT_runapp02


Endomondo



เป็นแอปที่จะมาเป็นโค้ชให้เรา เน้นการกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจในระหว่างการฝึกซ้อมให้บรรลุเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้ ตัวแอปจะคอยแจ้งเตือนผ่านทางโทรศัพท์มือถือเพื่อกระตุ้นให้ไม่พลาดการฝึกซ้อมที่ได้วางแผนไว้  ในเวอร์ชั่นพรีเมี่ยมจะมาพร้อมกับการจัดแผนการฝึกซ้อมที่ถูกออกแบบมาจากสถิติการวิ่งของเรา เช่น จำนวนก้าวและระยะทางของการวิ่งล่าสุด และยังสามารถวิเคราะห์จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญจากการวิ่งทุกครั้ง นอกจากนี้ Endomondo ยังรองรับกีฬาอื่น ๆ มากกว่า 40 ชนิดกีฬา เช่น การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ เป็นต้น


Endomondo มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี)


TOT_runapp03


Runkeeper


แอปน้องใหม่ที่ออกมาไม่นาน แต่ก็ได้รับความนิยมในหมู่นักวิ่งไม่น้อยเหมือนกัน  เป็นแอปสำหรับออกกำลังกาย คำนวน ระยะทาง ความเร็ว และค่าแคลอรี่ ที่เราใช้ในการวิ่งแต่ละครั้ง ทำให้รู้สึกเหมือนมีผู้ฝึกสอนแนะนำการวิ่งส่วนตัวพกพาไว้ในกระเป๋าตลอดเวลา นอกจะนี้ยังเป็นสังคม Online เปิดกว้างให้สามารถแชร์ข้อมูลการวิ่งที่ต้องการ ซึ่งจะสามารถเพิ่มบรรยากาศความท้าทายในการวิ่งระหว่างกลุ่มเพื่อนได้ แอปนี้เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ลดน้ำหนัก เพราะสามารถคำนวนค่าแคลอรี่ที่ใช้ในการวิ่งได้อย่างแม่นยำ ทำให้การควบคุมอาหารและวางแผนการเผาผลาญพลังงานทำได้อย่างถูกต้อง


Runkeeper มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดฟรี)



TOT_runapp04


Runtastic


เป็นแอปประเภท Fitness ที่เป็นที่นิยมทั่วโลก และในไทยเองก็มีคนใช้งานจำนวนมาก แอปของ Runtastic มีหลากหลายรูปแบบมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแอปสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย, การปั่นจักรยาน, เล่นสกี, นับก้าวเดิน, เล่นกล้ามซิกแพ็ค ฯลฯ


Runtastic มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดฟรี) แล้ว ยังรองรับ Windows Phone



TOT_runapp05


MapMyRun


แอปนี้สามารถ track เส้นทางที่เราวิ่ง ระยะทาง แคลลอรี่ ตรวจสอบเส้นทางที่ใช้งานวิ่งได้ผ่านทาง GPS อัพเดทระยะทางที่วิ่งได้แบบเรียลไทม์ เช็คจำนวนก้าววิ่ง,นับแคลลอรี่ ทั้งยังสามารถเก็บประวัติการวิ่งของเราไว้ได้อย่างละเอียด ช่วยให้วางแผนในการวิ่งออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น และสามารถโพสผลงานที่เราทำได้ในแต่ละวันขึ้นไปยังโซเชียลเน็ทเวิร์คได้อีกด้วย จุดเด่นของแอปนี้ยังลงลึกไปถึงการแนะนำโภชนาการว่าควรรับประทานอะไร ปริมาณเท่าไหร่  ไปจนถึงควรดื่มน้ำกี่แก้วในแต่ละวัน all in one แบบนี้ เลือกโหลดกันไม่ถูกกันเลยทีเดียว

MapMyRun มีให้บริการทั้งบน iOS  และ Android (ดาวน์โหลดฟรี)



หลังจากที่ติดตั้งแอปพลิเคชันแล้วก็อย่าลืมออกวิ่งกันบ่อย ๆ นะครับจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง และไม่ว่าคุณจะวิ่งด้วยแอปไหนถ้าจะวิ่งให้สนุกเน็ตต้องไม่สะดุดด้วยนะครับ เน็ตบ้านเร็วแรงต้อง #TOTfiber2U

ดูรายละเอียดและสมัครบริการออนไลน์ได้ที่ www.tot.co.th/fiber2u




Choose internet
Lina Connect